很多媽媽詢問,還是發一些一歲以前的食譜吧。
孩子比較小點時候,輔食都相對簡單,所以沒有那麼多步驟圖,幾句話能説清楚的事,就不要搞得太複雜。
當然這個粥大一點的孩子也是可以吃的,請父母們根據自己孩子的咀嚼能力以及對食物的過敏程度靈活安排。
對雞蛋過敏的孩子可以不放雞蛋
用量僅是估計數,這類輔食的做法沒有絕對的數量和比例。
用料
小米 | 50克 |
雞蛋 | 1個 |
青菜葉 | 1顆 |
冬瓜 | 30克 |
雞胸肉 | 30克 |
芝麻粉 | 3克 |
(輔食9M+)冬瓜雞肉蛋黃小米粥的做法
1.小米粥預先熬好
2.冬瓜雞肉蒸熟切碎,放入小米粥熬稠
3.打入雞蛋,攪勻
4.青菜焯水後切碎
5.粥稍放涼盛入碗中,用大小心型模具分別放入芝麻粉和青菜
ps自己吃就不要搞造型了,直接放進去攪勻了投喂吧,孩子餓了。