茯苓健脾祛濕，百合滋陰。
配方的量，用0.7升的小電燉鍋煮，粥是平常吃飯的碗兩碗（每碗約容量的70%）
用料
| 茯苓 | 10克 |
| 幹百合 | 10克（或新鮮百合20-30克） |
| 大米 | 50克 |
| 水 | 適量 |
茯苓百合粥的做法
茯苓百合粥
粥
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