小寶九個月，昨天吃水果吃多了，腹瀉。阿姨今天做了這個粥，説止瀉也聰明，今天試試。
用料
| 大米 | 半杯 |
| 小米 | 半杯 |
| 水 | 7杯 |
| 胡蘿蔔 | 40克左右 |
| 娃娃菜 | 2瓣 |
| 蘋果 | 70克左右 |
聰明粥的做法
小貼士
阿姨説大小米炒過，才有止瀉作用。明天加5釐米山藥
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