座標英國，疫情期間漲了不少肉，想減肥又不想餓肚子，還好有魔芋粉這個神器！為什麼沒有早點買到它！！！
用料
| 水 | 250克 |
| 杏仁奶 | 250克 |
| 燕麥片 | 約20克/2 tbsp |
| 黑芝麻 | 根據口味隨意 |
| 赤蘚糖醇 | 約8克/ 2 tsp |
| 純魔芋粉 | 3克 |
魔芋燕麥黑芝麻粥的做法
所有材料放入攪拌杯，我做的時候忘記拍了，已經洗完杯子了🤣
![魔芋燕麥黑芝麻粥的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "魔芋燕麥黑芝麻粥的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
攪拌幾十秒，會得到濃稠的粥狀混合物
倒入微波容器在微波爐加熱一分半左右
![魔芋燕麥黑芝麻粥的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "魔芋燕麥黑芝麻粥的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
小貼士
其實主要功勞還是神奇的魔芋粉，我買的是純粉，所以用量非常少，平時喝一杯燕麥怎麼也要40克，還只有一小碗，這個做法用量減半還能收穫滿滿500ml的燕麥，還有淡淡的黑芝麻香，非常有飽足感，在國內的朋友可以考慮直接用無糖黑芝麻糊做，用料減半還可以收穫兩倍的體積簡直太美妙了！！！
我用的杏仁奶，熱量很低，國內可以用無糖豆漿替代，不介意乳糖的可以直接上牛奶
