低脂補血養顏粥
用料
| 紅棗 | 3顆 |
| 蓮子 | 8克 |
| 大米 | 若干 |
| 紅糖 | 適量 |
| 蓮藕 | 半截 |
| 百合 | 少量 |
紅棗蓮子藕段兒粥的做法
紅棗蓮子藕段兒粥
粥
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