鮮蘑湯麪—零油脂，零難度

最近生病，醫生要求從粥和爛麪條恢復飲食，麪條不許放油，做為一個吃貨簡直就是天大的打擊，還好可以放醬油和蔬菜，所以做了這款面，最大特點沒有油脂還湯鮮味美方便省事，現在每天早上煮好，倒進燜燒杯，中午直接吃熱乎乎的鮮美的湯麪也是一種享受呢( •̀∀•́ )

用料  

鮮蘑湯麪—零油脂，零難度的做法  

1. 習慣性合影

2. 加水開鍋後加如1勺味淋和兩勺海鮮醬油，味淋沒有可以加半勺白酒或料酒，也可以不加，主要為了調鮮，海鮮醬油沒有可以用生抽，

3. 加蘑菇，建議還是用白口蘑，因為每種蘑菇的味道不一樣，換成別的種類湯頭也許就變味了，所以個人認為還是口蘑更好些

4. 下面條，我用龍鬚麪，你用什麼麪條都可以，當然煮麪時間要根據你選的麪條決定，而且一般麪條都會在包裝後面有提示，按提示煮就好啦

5. 麪條煮的差不多的時候可以點幾滴美極鮮提味，沒有可以不加，口重的可以放一點點鹽，覺得味道正好就不用放啦

6. 最後快出鍋的時候加入蟹棒，我這種是可以直接吃的，所以煮一下就好啦，你可以加雞蛋加魚丸，加海鮮煮的時間就看你選的食材自己調節哈

7. 出鍋，真真的湯鮮味美，老人孩子都合適，在還冷的天氣裏，無論是在早中晚哪一餐吃，都是暖身又暖心呢…