關於鮮蘑做法步驟圖解

用料蝦滑適量口蘑適量金針菇適量菠蘿適量蓮花白適量花菜適量個蒜泥適量小米椒適量蒜頭酥適量生抽適量鮮蘑時蔬烤蝦滑的做法蝦滑直接買現成的就行，如果你想自己做，也可以準備好所有自己要吃的配菜，也可以不要配菜，都行生抽...

用料蘑菇15-20只去骨雞腿2只鹽半勺姜適量葱適量澱粉一勺料酒一勺醬油若干白糖若干鮮蘑炒雞胸的做法雞腿去骨切片，放入薑末、澱粉、料酒和醬油醃製20分鐘鮮蘑菇切片熱鍋放油，油五成熱放入葱花及醃製好的雞片翻炒雞肉翻炒...

邊學邊做✊，加油！用料鹽適量雞蛋適量鮮蘑菇適量孜然適量薑片適量大葱適量NO.22鮮蘑炒雞蛋的做法第一步：準備好相應的食材；第二步：煸炒鮮蘑菇，加入適量的鹽，倒入攪拌均勻的雞蛋，繼續翻炒；第三步：加入適量的孜然，味道更喜歡。小貼...

用料鮮蘑500g土豆1個葱1小段蒜1瓣鹽少許調味料適量鮮蘑土豆片的做法備料:葱小辣椒。鮮蘑洗淨土豆洗淨切片油鍋燒至七成熱，把葱花和紅椒絲和青椒絲倒入鍋中，翻炒一下把土豆片也倒入翻炒3分鐘左右後加入鮮蘑，翻炒順便加點...

老少皆宜的好食品！蘑菇的子實體內含有豐富的營養物質，其中蛋白質的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇為例，香菇的蛋白質中至少含有18種氨基酸，人體所必需的8種氨基酸，香菇中就含有7種。香菇中含有兩種...

自家菜園的小白菜，山上野生的鮮松蘑，簡直不要太好吃！小白菜能買到，鮮松蘑就不太容易買到了，可以用幹蘑菇代替哦，實踐證明，光盤是絕對的😀用料小白菜兩大把鮮松蘑十幾朵五花肉一小塊葱、姜、蒜適量花椒、八角、幹辣椒適量生抽...

這是特別美味的刷脂餐，因為減脂所以在家各種研究刷脂餐，今天這個特別美味，所以分享大家，我是按211比例做的，也就是自己的①👊🏻拳頭雞胸肉+2拳頭蔬菜比例，所以比例自己定就行特別簡單用料油菜適量鮮蘑適量蠔油1勺料酒1勺生...

同樣是低碳低脂爆蛋白～前陣子喜歡吃雜蔬烘蛋最近喜歡omelet～～加cheese真的是讓人慾罷不能材料同樣隨意什麼菠菜，玉米，胡蘿蔔，青豆，培根，火腿，牛肉，鮮蝦，雞胸肉，turkey，蘑菇，彩椒啦～cheese個人喜歡cheddar+swiss+mozzarella組合棒呆XD...

最近在減肥，饞零食饞瘋了，嗚嗚嗚瘋狂想吃貓耳朵，不能吃啊。所以做了這個辣醬炒鮮蘑，我也是第一次自己做鮮蘑啊！用料鮮蘑辣醬芝麻少油炒鮮蘑……為了減肥的做法鮮蘑撕小條狀，洗了之後放鍋裏抄一下，然後盛出擠幹水份，平底鍋倒少...

紅燒排骨湯和小白菜絕配~焯水後的排骨放到湯鍋裏煮10幾分鐘，就變成兩個菜啦~用料排骨400克小白菜5顆西藍花半朵鮮蘑1支胡蘿蔔半根生抽勺紅燒排骨新吃法（一份排骨兩個菜）+西藍花炒鮮蘑+小白菜排骨湯的做法準備好食材~冷水...

用料香菇500克紅椒半個黃椒半個青椒半個黃油2湯匙色拉油1湯匙醬油2湯匙白蘭地1茶匙味精1/4茶匙醬汁炒鮮蘑的做法香菇切成片，青紅黃椒分別切成條炒鍋燒熱，加入色拉油和黃油，等黃油融化後，放入香菇片，用中火翻炒，等到香菇稍微...

20分鐘搞定！下班回來吃一口，減肥健康，心情還好！好好生活，好好愛自己！每天一道菜，記得關注哦～用料鮮蘑適量葱6根蒜4瓣姜一小塊上班族的快手簡單晚餐——香葱鮮蘑的做法食材全家福👪鮮蘑洗乾淨～準備姜蒜沫～小葱切小段～油鍋爆香姜蒜...

用料白蘑半斤澱粉5勺麪粉5勺雞蛋一個蛋黃吉士粉2勺水適量酒店式幹炸鮮蘑的做法將澱粉，麪粉一比一加入，加入適量吉士粉，再加一整個蛋黃後加適量水攪拌成糊鮮蘑焯3分鐘撈出攥幹水分，加適量鹽、雞粉、味素味口將味口後的鮮蘑...

用料麪粉克澱粉勺雞蛋個平菇500克椒鹽少許【亮品】幹炸鮮蘑的做法平菇平菇撕小備用平菇下鍋過沸水出鍋瀝乾水分麪粉、澱粉、雞蛋混合調成糊狀，不要太稀平菇裹上面糊下鍋炸至金黃出鍋，撒上少量椒鹽...

特別喜歡用烤箱做菜，避免了油煙對皮膚的侵害，哈哈，也不會讓我的面膜白做了哦！烤箱對我而言一天都不能分開，可以用很少的油就能做出食物本身的味道。買了鮮蘑想找個菜譜怎麼烤，結果居然沒有！自己琢磨了一下，哎呦喂，味道不錯哦。...

十分鐘可以搞定的鮮香小炒，你可以試試看好吃看得見😄用料口蘑10個西蘭花半個大蒜3瓣味達美臻品蠔油適量十分鐘搞定蠔油鮮蘑的做法西蘭花洗淨撕成朵備用口蘑洗淨去蒂備用。西蘭花加少許鹽和幾滴食用油，焯一下水，大概為2分...

家裏的菌棚只出了這麼幾朵蘑菇，摘回來正好包包子！真是美味😱用料豬肉250克雞蛋2只麪粉1000克鹽3克鮮蘑5朵辣椒2個芹菜少許耗油少許鮮蘑肉餡包子的做法發麪蘑菇洗淨，撕條！開水入鍋，抄蘑菇剁餡！拌勻包好出鍋啦，真香啊！開吃啦😄...

用料鮮蘑100g菠菜100g冬陰功醬一勺椰漿100克開水適量鮮蘑冬陰功湯的做法鮮蘑，(根部象徵性)剪剪，洗洗。菠菜，洗洗。冬陰功醬+椰漿，+開水。+鮮蘑+菠菜，一起煮。小貼士開胃，適合想吃辣卻出不了辣的人。這是一人份哈。...

這道菜也超級下飯呢用料鮮蘑3大朵青椒1個胡蘿蔔半根老抽2勺生抽1勺鹽1勺蠔油1勺青椒炒鮮蘑的做法鮮蘑撕塊，下鍋焯一下，2.3分鐘就行青椒胡蘿蔔切絲（我今天着急了，切的太大了，不咋好看），焯好的蘑菇用擠一下油熱下鮮蘑青椒胡蘿...

我是愛吃素食，有時間做飯就研究怎麼把愛吃的或家裏有的食材做在一起。用料鮮蘑魚丸克豆瓣醬勺鹽克薑片片蒜末十三香魚丸炒鮮蘑的做法1.蘑菇用熱水焯一下，過涼水，水分撰幹2.墨魚丸切3、4半3.切薑片，蒜末4.熱鍋，下油5.十三香...

鮮蘑有提高身體免疫力、化痰止咳、通便排毒、降血糖的功效。這道菜既有燒烤店烤鮮蘑的味道，又少油健康。用料鮮蘑適量葱薑蒜適量燒烤料適量孜然鮮蘑的做法鮮蘑洗淨撕成小條，焯水後攥幹。起炒鍋放入一點油，爆香葱薑蒜後放...

蘑菇是對人身體很有益處的食用菌，它肉厚肥嫩，香味濃郁，口感極好，而且常食還可以增強人體免疫力。白菜又是冬季的應季菜，鮮甜美味。兩款簡單的食材合一烹飪，立變營養好吃的家常小炒，操作簡單快手。用料鮮蘑150克大白菜200克葱...

有一次我去了姥姥家看弟弟，姥姥讓我待在他們家吃晚飯，他就給了我做了這道菜，這道菜特別好吃，於是我自己也做了一遍，覺得很好吃，於是就記下來了。用料油少許蒜1瓣豬肉二兩瘦肉生抽1大勺萵筍1根耗油1大勺鹽少許白玉蘑半斤糖適...

用料雞腿1只鮮香菇15朵白玉菇一小盒北豆腐1塊料酒1勺蠔油1/2勺生抽1勺普寧豆醬2勺（也可用黃醬代替，也可不用）白胡椒粉1/4勺冰糖3克澱粉1/3勺葱姜適量香油1/2勺鮮蘑雞丁豆腐的做法雞腿去骨切大丁，用料酒，白胡椒粉，蠔油，生抽，澱...

用料鮮蘑幾朵麪粉少許雞蛋1個黃油🧈🧈軟炸鮮蘑的做法鮮蘑幾朵，厚厚胖胖的最佳，洗淨去根撕成大朵（飛水後會縮小的啦！）飛水兩分鐘（菌類我都喜歡焯水，既能去掉雜菌更衞生，也能去掉土腥味）🍄晾涼後擠出水分，加少許麪粉和一個雞蛋攪...