用料
雞翅根 | 6個 |
青椒 | 1個 |
洋葱 | 1個 |
醬油 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 3克 |
生薑 | 三片 |
蠔油 | 1勺 |
家常小炒~青椒🌶炒雞塊的做法
配料切塊。
雞翅根剔骨肉切塊,料酒生抽淹入味。重口味可加白胡椒粉十三香等。
油熱先放青椒炒出辣味,洋葱爆香後加入雞塊快速翻炒至雞肉變色,加入黑木耳。
炒至雞肉鬆軟嫩,加入生抽料酒蠔油調味,也可加少量雞精。
雞塊加洋葱胡蘿蔔青椒黑木耳,各有所愛,各取所需,一盤非常受歡迎的家常菜。
小貼士
雞肉淹制時間宜太長,一般炒前10鍾就夠了。
胡蘿蔔需第一時間放入,比起洋葱青椒黑木耳等配料不易熟,也因為它必須與熱油親密接觸後才能使其營養價值達到最佳。