喜歡吃麪食，愛吃辣的人，還要減肥的，那就做這個吧！
用料
| 雞蛋 | 2個 |
| 醬油 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 西紅柿 | 1個 |
| 隨意什麼肉 | 適量 |
| 全麥面 | 2個 |
| 火雞辣醬 | 適量 |
| 蔬菜 | 隨意 |
雜炒全麥面的做法
煮麪，炒西紅柿雞蛋，拌入麪條，根據口味加辣醬
![雜炒全麥面的做法圖解 雜炒全麥面的做法步驟 第2張]( "雜炒全麥面的做法圖解 雜炒全麥面的做法步驟 第2張")
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