用料
| 大米 | 適量 |
| 藜麥 | 適量 |
| 生抽 | 少許 |
| 魚露 | 2-3滴 |
| 肉鬆 | 適量 |
| 海苔絲 | 適量 |
| 橄欖油或玉米油 | 15ml |
日式烤飯團～的做法
大米與藜麥混合煮成米飯～比平時稍稍幹一些，煮完多悶一會兒
用飯勺將米飯拌勻，按口味加入生抽、魚露、肉鬆、海苔絲，拌勻拌勻～
用小刷子將模具/平底鍋刷油～這一步關係到烤出來的飯糰有沒有鍋巴～開火預熱
捏飯糰～按喜歡的形狀了，我這個為了將就鍋子所以捏成了丸子大小
烤飯糰
![日式烤飯糰～的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "日式烤飯糰～的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
根據實際情況翻面，考慮要不要再刷一層油
兩面金黃，就可以開動啦～
![日式烤飯糰～的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "日式烤飯糰～的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
日式烤飯糰～
飯糰
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