當前位置:料理屋>健康主食>飯糰>

零失敗自制飯糰

飯糰 閲讀(2.7W)
零失敗自制飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃

自己做的團材料足,一個人或者兩人份量,可以根據自己喜愛增減份量,食材可以自由搭配,關鍵是很簡單方便,現吃現做,或者提前做好第二天早餐,出門野餐都是不錯選擇。推薦你們嚐嚐這款紫米飯糰,既好吃又營養

用料  

紫米 200克
大米 100克
丘比特香甜口味沙拉醬(藍色包裝) 隨意
肉鬆 隨意
黃瓜 1根
胡蘿蔔 1根

零失敗自制飯糰的做法  

  1. 準備紫米和大米、黃瓜、胡蘿蔔、丘比特沙拉醬、肉鬆這些材料。

    零失敗自制飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 大米紫色混合洗乾淨,按照正常煮飯的水,電飯煲晚上預約時間(剛好浸泡一晚),第二天早上飯煮好了準備材料下面步驟可以直接包,非常方便。

    零失敗自制飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 把青瓜胡蘿蔔切絲備用

    零失敗自制飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 準備保鮮膜拿勺子將米飯平鋪抹上丘比特沙拉醬,鋪上黃瓜胡蘿蔔絲、肉鬆。

    零失敗自制飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 再蓋一層米飯揉成大概圓圈球狀

    零失敗自制飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 把飯糰切開,美味營養的飯糰做好啦!

    零失敗自制飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張

小貼士

配料喜歡吃什麼就加什麼,根據自己口味靈魂搭配!例:火腿腸、煎蛋、鹹鴨蛋黃、生菜、芝士、玉米粒、午餐肉、培根等等……