週末一個人在家,想吃各種蔬菜,但又怕炒菜,一個人炒太多吃不完,那麼這份“網紅飯”,就是一個不錯的選擇喲🍅🍅
用料
西紅柿 | 1個 |
米 | 1-2杯 |
橄欖油 | 1勺 |
黑胡椒 | 0.5勺 |
白胡椒 | 0.5勺 |
鹽 | 適量 |
火腿腸 | 2根 |
西蘭花 | 0.5小碗 |
玉米 | 1顆 |
火腿 | 適量 |
雞精 | 0.5勺 |
白芝麻 | 1勺 |
胡蘿蔔 | 1根 |
整個番茄“網紅飯”的做法
1. 淘米,放入適量水(不會掌控水分的寶寶,可以用食指測量,大概第一個指關節一半的位置處)。
2. 放入黑胡椒,白胡椒粉,雞精,白芝麻,鹽攪拌,使其與大米充分混合。
3. 分別把蔬菜切成丁,塊,分堆堆在大米上。
4. 用刀在番茄表面十字劃開。
5. 最後均勻滴上幾滴橄欖油(沒有橄欖油可以用食用油代替喲)。1. 蓋上蓋子後,按“五穀飯” 按鈕就可以坐着等食物燜熟啦。
2. 時間到後揭開蓋子,不喜歡吃皮的寶寶可以像PO主一樣,用筷子將皮輕輕撕開。
3. 最後,用勺子將所有食材攪拌就可以盛入碗裏啦。這是最後的攪拌後的圖,自己嘗味,想添加調料的可以根據自己喜好添加。
好啦,這就是很簡單又美味的“整個番茄網紅飯”的製作過程啦。
以上食材都是根據自己的喜好來購買添加喲。
小貼士
水分一定要掌握好,不然米飯會煮的太稀太軟。