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我暈!這個低卡拌飯醬香絕了!好好吃

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我暈!這個低卡拌飯醬香絕了!好好吃的做法步驟圖

好吃不胖

用料  

都在圖片裏啦 筆芯

我暈!這個低卡醬香絕了!好好吃的做法  

  1. 1⃣️雞胸肉剁成肉末,如果你有絞肉機也可以用機器更方便

    我暈!這個低卡拌飯醬香絕了!好好吃的做法步驟圖 第2張
  2. 2⃣️先把洋葱丁、蒜末、葱末倒入鍋中翻炒爆香,再把雞胸肉末倒入鍋中翻炒變色,加一勺生抽、兩勺韓式辣醬、半勺辣椒粉、半勺代糖、幾滴香油,濃稠出鍋,撒上白芝麻,搞定!
    🌟不能吃辣可以不放辣椒粉!
    🌟清水只要沒過雞胸肉就可以啦,太多做出來就不濃稠了

    我暈!這個低卡拌飯醬香絕了!好好吃的做法步驟圖 第3張

小貼士

👏這個醬真的乾飯人之光!有了它雜糧飯都變得特別好吃👌做的時候我都會多做點,吃剩的放在冰箱裏冷藏,想吃的時候打開就可以吃了!拌飯拌麪都好吃✌️你做的時候還可以加上香菇丁一起炒,吃起來口感更豐富~