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沒有什麼背後的故事,因為今天菜有點少,飯稍微變點花樣。用量是我家三口的,大家按自己家的量變化。
用料
板栗南瓜飯,是南瓜沒有板栗~的做法
糙米洗淨泡半小時,然後再和白米一起淘洗乾淨,因為板栗南瓜水分很少,所以放和平時煮飯一樣的水。把板栗南瓜外皮洗很乾淨切小塊皮朝下鋪在米上。我是把南瓜片用水果刨刨掉了薄薄一層,因為怕皮洗不乾淨,但皮的營養是很好的。
按平時煮飯的程序煮飯。板栗南瓜不容易爛,所以飯還是白的,乾乾淨淨~
吃吧。
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