當前位置:料理屋>健康主食>>

板栗南瓜飯,是南瓜沒有板栗~

閲讀(1.96W)
板栗南瓜飯,是南瓜沒有板栗~的做法步驟圖

沒有什麼背後的故事,因為今天菜有點少,稍微變點花樣。用量是我家三口的,大家按自己家的量變化。

用料  

大米 1杯
糙米 1/4杯
板栗小南瓜 1/5個

板栗南瓜飯,是南瓜沒有板栗~的做法  

  1. 糙米洗淨泡半小時,然後再和白米一起淘洗乾淨,因為板栗南瓜水分很少,所以放和平時煮飯一樣的水。把板栗南瓜外皮洗很乾淨切小塊皮朝下鋪在米上。我是把南瓜片用水果刨刨掉了薄薄一層,因為怕皮洗不乾淨,但皮的營養是很好的。

    板栗南瓜飯,是南瓜沒有板栗~的做法步驟圖 第2張
  2. 按平時煮飯的程序煮飯。板栗南瓜不容易爛,所以飯還是白的,乾乾淨淨~

    板栗南瓜飯,是南瓜沒有板栗~的做法步驟圖 第3張
  3. 吃吧。

    板栗南瓜飯,是南瓜沒有板栗~的做法步驟圖 第4張