用料
| 海蔘 | 1只 |
| 鮑汁 | 1袋 |
| 西蘭花 | 適量 |
即食海蔘自然解凍，做一鍋米飯，西蘭花洗淨開水焯40秒左右
即食鮑汁我選擇的這款味道不錯。小火煮沸（可放點水）放入海蔘煮20秒左右
![超簡單的海蔘撈飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "超簡單的海蔘撈飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
米飯碗裝扣在盤子上，擺盤，澆汁
![超簡單的海蔘撈飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "超簡單的海蔘撈飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
超簡單的海蔘撈飯
飯
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