懶人菜譜,累了餓了隨便做一份。好吃又營養。買份現成的刀切面/方便麪,冰箱裏的東西隨便湊點兒就是一頓豐盛的晚餐。
用料
刀切面 | 一人份 |
雞蛋 | 2個 |
火腿腸 | 1根 |
油麥菜 | 2根 |
葱薑蒜 | 少許 |
食用油 | 適量 |
海鮮醬油 | 一湯匙 |
鹽 | 一茶匙 |
白糖 | 半湯匙 |
雞精 | 半湯匙 |
首先,根據刀切面的量燒水。在燒水的過程中可以配菜,兩不耽誤。雞蛋打散,香腸切片,油麥菜切10釐米大段。葱薑蒜爆鍋用的,適當切一些。
大火燒水,水燒開之後,下入刀切面。面下入之後迅速用筷子翻動,不要讓面成團。水再次燒開之後轉中小火煮麪。有人問煮多久呢?我只能説根據面寬窄不同,水多少不一,我也説不清。麪條內外顏色一致了。你可以夾出來一根稍微嘗一嘗。中間沒有硬芯兒,沒有生面了,就是熟了。然後再煮下去就是軟硬的問題了。試吃一下,一般炒麪的麪條要煮的比平時湯麪和拌麪硬一點兒。
麪條煮好出鍋,放入冷水裏過一下。控幹水後備用。
先開大火熱鍋,鍋熱之後加入食用油,油的量比炒雞蛋要多一點。等一會兒,用筷子挑滴蛋液到油裏,試試油温。當蛋液迅速膨脹浮起的時候,油温就夠了。下入所有蛋液,先定型後翻炒。
雞蛋定型炒熟後放入火腿腸,葱薑蒜。繼續炒至火腿腸表面焦黃。我放的魚肉腸所以可能看不太出來。
雞蛋焦黃,火腿腸表面焦黃後放入煮好的刀切面。用中火迅速翻炒。加入醬油,雞精,白糖,鹹鹽。炒勻即可。
最後放入油麥菜。繼續翻炒至油麥菜變色變軟。
出鍋裝盤。此時喜歡放辣椒油或者老陳醋的同學。可以根據自己的口味放一些,開吃咯。
小貼士
1.炒雞蛋注意油熱再放雞蛋。
2.開水煮麪,煮麪不要煮的太軟。
3.配料可以根據自己喜歡放。比如加入胡蘿蔔片,青椒片,其它綠葉菜都可以。
4.口重的同學可以放點兒耗油,但注意放入耗油就要減少鹹鹽和雞精的量。
5.綠葉菜要在快出鍋的時候放。
6.最重要的是,這是一道隨意的炒麪。你可以用刀切面也可以用方便麪。方便麪,不放調料,用水煮好之後也可以這樣炒。同樣棒棒噠。