一道夏日炎炎裏讓人倍感清涼酸甜都炒飯,拋去油膩,我們只做小清新...
用料
菠蘿 | 半個 |
蝦仁 | 20克 |
米飯 | 一碗 |
雞蛋 | 兩個 |
胡蘿蔔 | 一小根 |
青豆 | 一把 |
洋葱 | 半個 |
鹽 | 適量 |
黃瓜 | 三分之二根 |
蝦仁菠蘿夏日炒飯的做法
菠蘿切半🍍,如果食量大可以從三分之一切。
菠蘿用刀圍着邊緣一釐米處切,中間劃幾刀,切記不要用力過猛哦,穿破肚皮就不好了,哈哈。
用勺子將菠蘿挖出,儘量細心,不然容易挖破挖碎哦……另外,如果用的是菠蘿,可以少許淡鹽水浸泡後淋幹使用。因為我用的是鳳梨,所以可以略過淡鹽水浸泡的步驟...
洋葱胡蘿蔔黃瓜切丁,鮮蝦去殼備用,豌豆少許(最好用新鮮豌豆)只怪家裏冷凍豌豆再用不完了...
兩枚雞蛋打散,準備鍋裏放入油。
蛋液倒入熱油鍋中進行翻炒……
雞蛋盛出,利用剩餘的油量將鮮蝦煎至金黃撈出...
胡蘿蔔洋葱豌豆放入油鍋翻炒,炒出香味...
倒入米飯和金蛋蝦仁進行翻炒,注意哦⚠️,米飯用隔夜米飯哦,最好在炒飯前將米飯放入冰箱冷凍室裏冷凍10分鐘,炒出的米飯一粒一粒晶瑩剔透,漂亮極了……
放入適量鹽翻炒後,放入黃瓜粒,因為黃瓜容易出水,所以最後放會減少出水量……
最後放入今天的壓軸嘉賓-菠蘿丁。翻炒幾下即可出鍋。
挖空的菠蘿擺好,放入炒飯,可以開動了....開動前記得拍照留念哦,畢竟好不容易挖空的菠蘿,不拍照可惜了了……
小貼士
1. 米飯可以放入冷凍室冷凍10分鐘,炒飯可以一粒粒顆顆分明。
2. 用菠蘿的話用淡鹽水浸泡一會兒。
3. 黃瓜易出水,最後再放。
4. 蝦仁留個小尾巴樣子可愛,也可以摘掉尾巴,只用蝦仁。