雞肉粗糧餅【寶寶輔食】

我這個搭配是簡單又不失營養的，雞蛋、蔬菜還有肉，這裏全都有了。
特別是現在天氣也熱起來了，吃點這種清清爽爽的，全家都能很開胃！

用料  

雞肉粗糧餅【寶寶輔食】的做法  

1. 雞胸肉切條，這裏你們換成其他的牛肉、豬肉也都是沒問題的。

2. 在碗里加上澱粉，1勺醬油、1勺素蠔油、松茸鮮調味。這個調味是我感覺特別好的，特別是這個松茸鮮，你放一點點鮮味就很足了。

3. 給雞肉條和調味料都放一起攪拌均勻，醃製20分鐘。

4. 胡蘿蔔、黃瓜和生菜都切成細絲，這裏不一定就要用這幾樣蔬菜，你們愛吃啥都能替換的。

5. 胡蘿蔔焯水，撈出備用。

6. 在鍋中噴油，將雞肉條放入鍋中。

7. 給雞肉條煎到表面都是微黃的，熟透了就能盛出來了。

8. 雞蛋打入碗中，加上鹽，給它攪散了。

9. 鍋中刷油，倒入1/2的蛋液。

10. 鍋中放入一張現成的粗糧餅，小火烙到蛋液凝固了，就給它翻個面。

11. 烙好的小餅取出來，鋪在保鮮膜上。

12. 餅上放上之前準備好的胡蘿蔔絲、黃瓜絲、生菜絲和雞肉條。

13. 給小餅捲起來，外面的那層保鮮膜封好。

14. 捲餅靜置5分鐘，這樣能讓它更好地定型。

15. 最後去掉保鮮膜，給小餅切開就能吃了。