這是一張不正經的大烀餅,由於韭菜沒完全長大,東家捨不得讓我肆無忌憚的收割,所以它的餡料裏夾雜着野菜
用料
玉米麪 | 100克 |
水 | 適量 |
韭菜 | 一把 |
鹽 | 3克 |
香油 | 1勺 |
雞蛋 | 2個 |
農村經典~簡單粗暴低脂~大烀餅的做法
先粗暴的收割一把韭菜
洗淨
切碎備用
雞蛋涼油下鍋
筷子轉圈攪碎
雞蛋碎備用
取玉米麪約100克
逐次加入涼水用筷子攪拌
無干粉即可
起鍋倒入食用油,隨後倒入攪拌好的玉米麪
用手鋪平壓實
將韭菜放入雞蛋碎中加入鹽香油,一起攪拌均勻
鋪到玉米餅上
鋪勻
扣蓋中小火慢慢微熟
大約十五分鐘即可,愛吃脆口的時間長些,牙口不好的時間短些
養生黑芝麻糊也好了
搭在一起營養健康不長肉
小貼士
由於韭菜沒長大,東家捨不得讓我割那麼多,所以此方適當加了野菜,愛吃蝦皮的也可以放些,但是鹽要記得減量,牙口好的一定多烙會兒,出鍋就吃,口感最佳!