鱈魚最有營養(那麼貴你敢説它沒營養?),怎麼樣做才能讓寶寶愛吃呢,今天我們做一款適合十個月以上寶寶吃的鱈魚餅。
用料
鱈魚 | 巴掌大一塊 |
胡蘿蔔 | 三分一根 |
鐵棍山藥 | 半根 |
核桃油 | 少許 |
輔食鱈魚餅的做法
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鱈魚用檸檬片去腥以後打成泥,山藥蒸熟壓成泥,胡蘿蔔蒸熟切碎(碎碎做出來好看),加點核桃油
把所有東西混合攪拌均勻,團成小球放在烤盤壓成餅
入烤箱180℃烤20分鐘,有人説烤糊了,我只想説各家烤箱脾氣不同,首次做的時候請一定一定要盯着點,會受烤箱大小,餅的厚薄大小影響。
今日份鱈魚餅,叮叮叮~
小貼士
因為還給孩子做着其他輔食,時間來不及就用烤箱了,有時間的話還可以用輔食不粘鍋煎,煎出來的效果會更好。