胡蘿蔔買了幾天了,一直忘記給“配齊”做。
在拆洗了幾次餐椅以後,得出一個理論,
輔食從來都不是難在做。
但是,為了寶寶能有序的吃顆粒物、咀嚼,
均衡的補充營養,還是值得的。
我一向都不是很相信吃什麼就能補什麼,
但是對於寶寶來説,不給他吃什麼有可能缺什麼。
不是有一個段子麼,你知道為什麼成年人不挑食麼?
因為他們都會買自己喜歡吃的菜。
咱不説每種營養都補足,起碼都要試試。
胡蘿蔔的維生素,還是很需要的。
用料
胡蘿蔔 | 1根 |
雞蛋(牛奶) | 2個 |
胡蘿蔔蛋羹,寶寶挺愛吃的的做法
配料如圖☞
烹飪時間:約20分鐘胡蘿蔔去皮切片
和雞蛋一起放進料理杯
攪拌成糊狀,可以加些牛奶(寶寶平時吃的)
碗底鋪硅油紙,裝進碗
蒙上保鮮膜,用牙籤扎孔
蒸約20-25分鐘,根據份量調整時間
確保蛋羹成型或許對於成人來説,蛋羹蒸這樣太老了。
但對於寶寶來説,我更擔心的是沒蒸熟。
筆都畫禿都要畫的重點!一定要注意蛋羹的温度,
我每次都是將蛋羹在輔食碗裏攤開,
弄一點放自己手背,不燙了再給“配齊”吃。嗯,他看起來超喜歡吃胡蘿北,
只是吃的姿勢不是很那啥,
有誰見過趴在餐椅桌子上吃的麼?
或許當他有了自己的喜惡,老父親就會很感慨吧~
小貼士
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