生酮友好的堅果脆,無糖但是口感超OK
脆脆的吃了停不下來!不需要烤箱,新手友好。脱髮星人可做芝麻核桃版本!我喜歡混合各種堅果😄
用料
堅果 | 280克 |
黃油 | 30克 |
水 | 30克 |
菊粉 | 30克 |
代糖 | 30克 |
【生酮】過年必備|無糖堅果脆|堅果酥糖|芝麻核桃酥糖—不用烤箱so easy的做法
堅果比較隨意,裝滿模具90%就行
280g是我用的量,還是以你的模具大小為準哦!
但是芝麻最好是佔1/4以上
這樣最後粘的比較牢不會散開堅果炒一下比較香,不炒也OK
放涼備用堅果放涼後加入菊粉拌勻
黃油加熱到略微有點焦之後加入水和代糖
煮到代糖融化即可
拌入堅果繼續翻炒直到感覺到有一點點粘
裝進模具壓緊,冷藏1小時就可以切片或者切塊啦👏千萬不要冷藏太久會切不動
松子很香,家裏核桃吃完了就沒加。有脱髮困擾的可以就做芝麻核桃的。
小貼士
堅果不要用太大顆的,芝麻佔比例大一點成功率比較高哦。