昨天看了一篇特別勵志的文章,講的是明星是怎樣控制飲食,從而上鏡會更好看,幾十年如一日的自律看得我雞腿都不好意思吃了😂
劉詩詩五年沒有吃過主食、楊冪面對一桌子美食只吃了四口、王珞丹、張馨予、穎兒、舒淇她們吃的飯有的只有幾粒米、有的就是一碗無油水煮菜、有的是一杯茶,感覺明星估計很少有吃飽的感覺吧😂
所以我決定今天的奶條就不要油炸了😂
方子中奶粉和温水可以用等量純牛奶代替,糖的量看個人喜好添加哈,也可以加入煉乳~
超級簡單😋追求口感好的朋友們還是可以油炸哈~
用料
奶粉 | 70克 |
温水 | 350克 |
玉米澱粉 | 40克 |
細砂糖 | 30克左右 |
雞蛋 | 一個 |
麪包糠 | 適量 |
玉米澱粉 | 適量 |
炸鮮奶(兩種做法)的做法
奶粉慢慢加入温水中,一邊攪拌一邊加,直到完全溶解~
再加入玉米澱粉和糖,也是攪拌至完全溶解~小火加熱小鍋,不停地攪拌至慢慢凝固~
很快就會凝固了~
保鮮盒內部塗一點玉米油或者黃油,把奶糊倒進去~
鋪平一點~放入冰箱冷藏定型~
大約一兩個小時就可以拿出~
切小塊(到這裏就是牛奶小方了,直接吃或者裹椰蓉都很好吃😋)
在玉米澱粉中翻滾一圈~
雞蛋液中翻滾一圈~
麪包糠里加少許糖翻滾一圈~
放入烤盤中,預熱烤箱165度,165度13分鐘左右即可~
也可以六成油温炸至金黃色撈出控油~
裝盤~
小貼士
1⃣️奶粉和温水可以換成等量的牛奶🥛
2⃣️要小火加熱至凝固才可以,放冰箱裏很快就可以定型了~
3⃣️可以放烤箱烤,也可以油炸,油炸更好吃一點,油温升高後炸制到表面金黃色即可~
4⃣️喜歡甜的可以多放一點糖或者煉乳我用了20克覺得有點淡了,建議用黃色麪包糠,更好看哈~