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自制雞蛋卷(少油低糖版)

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自制雞蛋卷(少油低糖版)的做法步驟圖

咔擦咔擦脆脆香香的雞蛋卷沒人不愛呀~

看了很多都是油糖比較多的,
因為是做給小朋友吃,
所以還是少油低糖比較健康些。

最近又做了一次,覺得放20克糖也可以,之前是30克,不過烤脆後味道還是不錯的,也許不放也行???下次我試試再告訴大家😊

如果捲不起來直接一個大圓脆餅也一樣好吃

用料  

低筋麪粉 100克
牛奶 120ml
葵花籽油 30克
雞蛋(小一點) 2個
綿白糖 20克
黑芝麻 6克

自制雞蛋卷(少油低糖版)的做法  

  1. 先把牛奶、油、糖,攪拌均勻,糖融化

  2. 加入雞蛋,攪拌均勻,不用太用力,攪拌均勻即可

  3. 低粉過篩,攪拌到無顆粒狀,加入黑芝麻攪拌均勻

  4. 蛋餅機加熱到紅燈跳下,取少量放到蛋餅機上,用棒棒攤平,越簿越好

    自制雞蛋卷(少油低糖版)的做法步驟圖 第2張
  5. 大約2分鐘左右,打開蓋子用筷子捲起來

    自制雞蛋卷(少油低糖版)的做法步驟圖 第3張
  6. 這個步驟要快,蛋卷一旦變脆就捲不起來了

    自制雞蛋卷(少油低糖版)的做法步驟圖 第4張
  7. 最後,香香脆脆的雞蛋卷就做好啦~老少皆宜!

    自制雞蛋卷(少油低糖版)的做法步驟圖 第5張

小貼士

1、油要用沒有味道的,橄欖油什麼的不太適合,味道太大了
2、烘烤的時間自己要估摸一下,一回生二回熟
3、蛋卷攤的越簿越好吃