全民養生,補鈣就要從小做起,蝦殼也要好好利用起來,油炸後的蝦殼酥脆十足,一口一隻,省事好吃還補鈣
用料
河蝦 | 300g |
油 | 適量 |
糖 | 一小勺 |
黃酒 | 一大勺 |
醬油 | 一大勺半 |
生薑 | 適量 |
小葱 | 少量 |
殼都能吃的【油爆蝦】的做法
先做醬汁部分:1小勺糖,1大勺黃酒,1大勺半醬油。
加入一點點的水,目的是為了調節它的濃度,攪拌均勻。
再處理蝦的部分::去掉鉗子,蝦鬚。做這個動作的時候,儘量速度快一點,要保證蝦是活的。
油温加入到200度,放入薑片。
再放入蝦,油炸20-30S的時間,蝦的顏色變紅後,馬上撈出。不要把蝦炸熟了,等一會兒還需要復炸。
然後第二次進行油温加熱,加熱到230度,油炸10S左右。這個時間一定要快,蝦老了就不好吃了。
仔細看我這個手法。當食材接觸空氣,排除水分後,能讓蝦殼變更脆。
把多出來的油倒出來,妥善保存。鍋中放入葱薑蒜,進行爆香。
再加入醬汁的部分,小火收濃稠。
把炸好的蝦倒進去,讓蝦吸收汁水。因為汁水會被蝦全部吸收掉,所以成品裏沒有湯汁,這樣的話每一隻蝦都能入味。
在炒蝦的過程中,儘量快速翻滾,時間壓縮至30S以內,蝦肉一定要嫩。
盛出來後裝盤,撒上一些葱花裝飾,這樣一份連殼都可以吃的油爆河蝦就完成了。
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