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炸茄盒(空氣炸鍋版)

零食 閲讀(2.59W)
炸茄盒(空氣炸鍋版)的做法步驟圖

兔家食桌——想吃炸茄盒,又覺得炸東西好麻煩……而且油煙對皮膚和肺都不好,然後就做了這個。家兔親測,很好吃。配菜是阿根廷紅蝦牛油果沙拉

用料  

瘦肉 400g
香菇 6顆
香葱 1小把
長茄子 兩個
雞蛋 3顆
麪粉 1合
蠔油 1勺
生抽 1勺
適量
雞精 適量
味啉 2勺
生薑粉 適量
白胡椒粉 適量
椒鹽 適量
食鹽 適量
麻油 4-5滴
香油 半勺
生粉 2勺
麪包糠 多放點

炸茄盒(空氣炸鍋版)的做法  

  1. 香菇、香葱切末和肉餡放在一個盆裏,加上所有的調料(從蠔油到生粉的部分),打入一顆雞蛋,向一個方向攪拌到上勁。

  2. 茄子洗淨不用削皮,切成茄盒,樣子有點像粉餅盒,重點是不要切斷。實例如圖。

    炸茄盒(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第2張
  3. 麪粉和雞蛋兩個加適量水和成麪糊,可加適量椒鹽。領取一干淨盆,擦乾水分,倒入麪包糠,大概一公分的厚度即可。

  4. 肉餡塞進茄盒,放進麪糊裏沾勻,然後放進麪包糠盆子裏像搖元宵一樣讓其滾動沾滿面包糠,樣子像是貓砂盆裏被活活埋掉的熱屎就可以了。每一個茄盒都重複此操作。

  5. 將茄盒擺進空氣炸鍋的炸籃裏(注意,是炸籃!就是那個鐵絲的小筐!!),表面淋上足夠的食用油,我一鍋大概炸六個,炸11分鐘後出鍋。可以沾蛋黃醬或者豬排沙司吃,也可以沾椒鹽。

    炸茄盒(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第3張