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無油低脂簡易蛋黃醬

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無油低脂簡易蛋黃醬的做法步驟圖

減肥的季節又來了……

用料  

水煮蛋 1個
原味酸奶 適量
香草鹽(普通食鹽亦可) 適量
現磨黑胡椒 適量適量

無油低脂簡易蛋黃醬的做法  

  1. 一直水煮蛋切碎,蛋白儘量切碎一些,不要太大塊

  2. 根據個人口味,加適量的原味酸奶、鹽、黑胡椒碎拌勻

  3. 完成,就是這麼快手簡單

小貼士

我喜歡夾在全麥吐司裏搭配蔬菜很好吃哈