嗯嗯
就是大學時是學養生的 然後這麼多年都丟了 現在撿起來
直接原因就是老了要養生了 上個月姨媽晚了一個星期 還不怎麼蘇胡
就突發奇想 熬個膏給自己調理下
用料
黨蔘 | 120克 |
白朮 | 120克 |
茯苓 | 120克 |
炙甘草 | 50克 |
當歸 | 120克 |
川芎 | 120克 |
生地 | 120克(特別嚴重,脾胃不虛寒的朋友可以換熟地) |
白芍 | 120克 |
玫瑰花 | 適量(我用的是金絲玫瑰,因為手邊暫時只有金邊玫瑰哈哈哈) |
去核紅棗 | 適量 |
桂圓 | 適量 |
阿膠 | 適量(我用了兩片) |
黃酒 | 適量 |
加味八珍膏的做法
把藥材倒出來 加純淨水浸泡
提前泡好藥材 水量高藥材兩公分左右
提前把阿膠泡黃酒一晚
分三次煎藥材 每次2個小時,煎完濾出藥液 三次的藥液最後加在一起,倒入已經被黃酒煬化了的阿膠,大火濃縮收膏
熬好的膏就是醬紫的辣
密封好常温就可以放😁,勺膏的勺子🥄一定要乾燥 不要有水分
小貼士
吃膏期間 不要吃濃茶白蘿蔔 生冷食物 不要喝酒 不要吃酸辣東西
吃了幾天 我們劉醫生説我最近氣色好很多 皮膚居然變光滑啦
最後還有一點 不添加蜂蜜 和冰糖啥的 就是純粹藥液濃縮收膏 因為有紅棗桂圓所以也不難吃 很香哇
加有玫瑰 不怕上火的喲