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只是擔心超市買的酸奶,糖份過多不夠健康。本人喜歡琢磨健康飲食,那麼這款無糖酸奶由此而誕生啦!口感絕對不輸給超市裏賣的!
用料
無糖健康酸奶的做法
自制酸奶100克,無糖的。
香蕉1根
蒸熟的大棗1枚(大棗涼水上屜蒸10分鐘)
以上食材統統放入榨汁機裏
攪拌好啦
喝吧😄
小貼士
記得要去掉棗核!!!
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