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無糖健康酸奶

榨汁機食譜 閲讀(1.52W)
無糖健康酸奶的做法步驟圖,怎麼做好吃

只是擔心超市買的酸奶,糖份過多不夠健康。本人喜歡琢磨健康飲食,那麼這款無糖酸奶由此而誕生啦!口感絕對不輸給超市裏賣的!

用料  

酸奶 100克
香蕉 1根
大棗 1枚

無糖健康酸奶的做法  

  1. 自制酸奶100克,無糖的。

    無糖健康酸奶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 香蕉1根

    無糖健康酸奶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 熟的大棗1枚(大棗涼水上屜蒸10分鐘)

    無糖健康酸奶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 以上食材統統放入榨汁機裏

    無糖健康酸奶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 攪拌好啦

    無糖健康酸奶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 喝吧😄

    無糖健康酸奶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張

小貼士

記得要去掉棗核!!!