【生酮低碳】簡易快手烤雞架

雞架是我的最愛，動不動就會買，因為可以當零食吃還不會胖特別適合生酮。
之前做過的涼拌雞架：
這次一起做

用料  

【生酮低碳】簡易快手烤雞架的做法  

1. 雞架三個拆成一塊一塊，然後放冷水加料酒和葱焯水。

2. 焯好之後雞架夾出來，鍋裏放熱水和雞架，然後放所有煮雞架的料，中小火20分鐘。
   PS：懶人可以在焯水的步驟直接放料包煮，記得打浮沫就好。
   煮出來的雞湯特別好喝，還可以做雞湯魔芋面哦。

3. 雞架拿出來，刷醬油，放置一會。

4. 這個是我用辣椒粉、紅椒粉、五香粉做的料油。
   因為是跟涼拌雞架一起做，如果單獨只是烤雞架的話，可以五香粉+油微波爐打熱1分鐘。
   PS：燒烤的時候燒烤店也是會刷料油的所以特別好吃哦。這步是燒烤店的小竅門！

5. 烤的時候刷料油，然後撒你愛的調料，想撒什麼撒什麼。多撒孜然，然後椒鹽。
   PS：我家的孜然是我自己打的半顆粒狀的孜然，特別出香味你們也可以試試自己打。

6. 烤箱打開，其實不用預熱，170-180度，放進去等到滋滋冒油烤到變色就可以拿出來直接吃啦！