微波爐速溶咖啡烤燕麥

健康磨牙小食一道，最多20分鐘可完成。

用料  

微波爐速溶咖啡烤燕麥的做法  

1. 即食燕麥10大勺（200g）左右，加入雀巢速溶咖啡，2大勺蜂蜜，半勺油，熱水一點點加入，攪拌至粘稠即可；撒入1大勺木糖醇，加入蔓越莓、腰果碎、開心果等攪拌均勻。

2. 平鋪在盤子上，微波爐中火（根據火力調節）烤3分鐘，翻面中火再烤2分鐘。趁熱時切條，晾涼後酥脆可口。

小貼士

1.建議使用微波爐，比烤箱脱水快，更容易酥脆。
2.步驟一：水一定不要加太多，攪拌物呈粘稠即可。
3.步驟二：平鋪在盤子上，越薄越好。
烤的時候需要根據燕麥的狀態及時調整時間，特別注意不要烤糊。