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減脂餐-新奧爾良雞腿🍗(去皮➕微波爐)

微波爐食譜 閲讀(1.64W)
減脂餐-新奧爾良雞腿🍗(去皮➕微波爐)的做法步驟圖

簡單美味的減脂餐,同時又很方便操作,無需烹飪基礎~

用料  

正大琵琶腿 1包500g
新奧爾良粉

減脂餐-新奧爾良雞腿🍗(去皮➕微波爐)的做法  

  1. 洗淨雞腿,撕皮後,在表面劃幾道

    減脂餐-新奧爾良雞腿🍗(去皮➕微波爐)的做法步驟圖 第2張
  2. 撒粉醃製按摩💆🏻

    減脂餐-新奧爾良雞腿🍗(去皮➕微波爐)的做法步驟圖 第3張
  3. 噹噹噹當!醃製完成

    減脂餐-新奧爾良雞腿🍗(去皮➕微波爐)的做法步驟圖 第4張
  4. 保鮮膜密封放置冰箱一晚上

    減脂餐-新奧爾良雞腿🍗(去皮➕微波爐)的做法步驟圖 第5張
  5. 微波爐加熱前可略微撒些水,加熱3分鐘,給雞腿翻個身繼續加熱3分鐘~香噴噴的新奧爾良雞腿就誕生啦~

    減脂餐-新奧爾良雞腿🍗(去皮➕微波爐)的做法步驟圖 第6張

小貼士

想減脂要去皮哦~