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砂鍋悶河鮮

砂鍋食譜 閲讀(2.92W)
砂鍋悶河鮮的做法步驟圖,砂鍋悶河鮮怎麼做好吃

同事是個三水民間大廚,沒有啥不會做的菜,吃過他的菜後,就整天念念不忘,做法簡單,材料普通,但做出來口味一流。

用料  

姜若干切片
葱苗,芫茜若干切段
蒜頭一個剝皮待用
龍躉兩條,一斤多一條
筍殼魚四條,四五兩一條
蘿蔔一條
豆腐卜半斤
大生蠔6個

砂鍋悶河鮮的做法  

  1. 買回新鮮生猛的魚宰殺好,洗淨待用。

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  2. 薑切片,蒜頭剝皮,豆腐卜切開。

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  3. 蒜苗,芫茜洗好備用。

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  4. 生蠔洗淨備用。

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  5. 蘿蔔切塊先煮,剛熟即可,連湯一起留着。

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  6. 砂鍋猛火燒熱,下多點花生油。

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  7. 馬上放入薑片蒜頭,用花生油爆香。

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  8. 薑片蒜頭爆香出味後,放入兩條龍躉進砂鍋煎至兩面稍黃。

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  9. 同樣吧其它魚也儘量煎一下,翻一下面。

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  10. 下煮好的蘿蔔和湯,不夠的再加點開水,水不要蓋面,太多水不好,水少了也不好,看你自己把握,差不多蓋面水吧。

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  11. 大火煮幾分鐘,輕輕翻動一下,避免弄碎魚肉,然後加鹽調味,然後繼續大火煮幾分鐘。

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  12. 悶魚的時候順便把葱和芫茜切好。

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  13. 翻動一下魚,避免粘底,加入生蠔繼續煮。

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  14. 待魚熟了,放入切好的配料,胡椒。可以出鍋。

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