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減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串

空氣炸鍋食譜 閲讀(3.25W)
減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法步驟圖

用料  

牛肉 500克
菠蘿 1個

減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法  

  1. 牛肉切成小塊

    減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法步驟圖 第2張
  2. 2勺生抽 1勺蠔油 半勺糖或者代糖 1勺黑胡椒粉 1勺生粉+鹽+辣椒

    減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法步驟圖 第3張
  3. 生抽2勺

    減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法步驟圖 第4張
  4. 黑胡椒海鹽

    減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法步驟圖 第5張
  5. 白糖或者代糖

    減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法步驟圖 第6張
  6. 辣椒粉 孜然粉

    減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法步驟圖 第7張
  7. 再來點澱粉醃10分鐘

    減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法步驟圖 第8張
  8. 一個玻璃一塊牛肉串起來

    減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法步驟圖 第9張
  9. 擺到空氣炸鍋

    減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法步驟圖 第10張
  10. 空氣炸鍋180度10分鐘

    減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法步驟圖 第11張
  11. 翻面再7分鐘

    減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法步驟圖 第12張
  12. 無敵好吃😋

    減脂期也可以吃的空氣炸鍋版菠蘿牛肉串的做法步驟圖 第13張