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涮烤魚

烤箱食譜 閲讀(2.79W)
涮烤魚的做法步驟圖,涮烤魚怎麼做好吃

用料  

炒料
黑魚 一隻
適量
適量
適量
適量
豆瓣醬 1勺
辣椒 適量
麻椒 適量
青椒 適量
適量
老抽生抽 適量
適量
一點點
白糖 適量
湯水
魚骨 一根
枸杞…大棗 適量
涮菜
土豆,寬粉,娃娃菜 金針菇,油皮,腐竹

涮烤魚的做法  

  1. 魚刷油,進烤箱220℃,15分鐘,魚皮在上面,不用翻面………這樣的魚皮最後涮的時候口感跟膠一樣粘牙

    涮烤魚的做法步驟圖,涮烤魚怎麼做好吃 第2張
  2. 烤魚的同時炒料

    涮烤魚的做法步驟圖,涮烤魚怎麼做好吃 第3張
  3. 放油,加麻椒,葱薑蒜,幹辣椒…炒香,加郫縣豆瓣醬,炒香

    涮烤魚的做法步驟圖,涮烤魚怎麼做好吃 第4張
  4. 加一點醋,加水,加老抽提色,生抽提鮮,加鹽,白糖,料酒……臨出鍋把芹菜放上

    涮烤魚的做法步驟圖,涮烤魚怎麼做好吃 第5張
  5. 烤魚拿出,均勻澆上炒好的料,加青椒和大蒜,淋點料酒繼續進烤箱,220℃,15分鐘

    涮烤魚的做法步驟圖,涮烤魚怎麼做好吃 第6張
  6. 烤的時候做涮菜的湯,加水,放魚骨,加大棗枸杞,加鹽
    沒有可以羊骨替代……再不濟,雞精加水也可以

    涮烤魚的做法步驟圖,涮烤魚怎麼做好吃 第7張
  7. 烤魚出鍋,撒上香菜和白芝麻…
    這步烤魚可以直接吃了,但是進火鍋涮會更好吃

    涮烤魚的做法步驟圖,涮烤魚怎麼做好吃 第8張
  8. 把烤好的魚放進火鍋裏,加湯水,開鍋後一邊吃魚肉,一邊涮菜

    涮烤魚的做法步驟圖,涮烤魚怎麼做好吃 第9張
  9. 涮烤魚

    涮烤魚的做法步驟圖,涮烤魚怎麼做好吃 第10張

小貼士

魚烤那麼久會幹嗎?會有點柴的,但是咱後面會涮,加水後魚肉和魚皮會吸收湯水,就不會柴了…