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從Amanda那裏學到的配方,原版是做雞翅,我用來做雞胸肉。
用料
peri-peri雞胸肉的做法
將檸檬皮用刨子擦成碎削,放入切好的雞胸肉上。
半個檸檬擠出水,放入肉中。
押蒜泥
繼續加入煙燻紅椒粉,現磨黑胡椒,現磨海鹽,蜂蜜,橄欖油。醃製半小時。
烤箱220度烤制5-10分鐘。或者煎也可以。
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