我每個月都會想吃漢堡薯條,有那麼幾天就跟中了毒一樣,整天想着垃圾食品,吃了又覺得後悔,所以我就自己來做健康版薯條尋求心理安慰了
用料
土豆 | 2個 |
鹽 | 適量 |
油 | 2勺 |
黑胡椒 | 適量 |
孜然 | 適量 |
簡單又健康的烤箱版薯條的做法
土豆切條,可以稍微粗一點
水煮沸,加入土豆條煮2到3分鐘
撈出來,把薯條擦乾,加入鹽,黑胡椒,油,孜然,攪拌
一定記得烤盤噴一層油,放上土豆條,烤箱400華氏度或者200攝氏度
這是烤了30分鐘,中途翻過一次面,我喜歡非常脆的就又烤了20分鐘,最後的時候稍微盯着烤箱一點,別烤太過了~
大功告成!超健康的~