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用料
無油版肉鬆(空氣炸鍋版)的做法
裏脊肉加料酒,大料,花椒,肉桂,香葉,葱,姜,高壓鍋壓好後用原汁機去頭搖成茸,可搖兩遍。
將生抽,蠔油,白糖,精鹽和芝麻和在一起倒在肉茸上,用手抓勻。
錫紙放入空氣炸鍋的網上,將肉茸散均勻,220度5分鐘,每3、5分鐘翻一次,直至成下圖這樣
摸起來無水氣,輕輕一搓即成茸。
做料理,烤麪包,甚至熬粥,想咋吃就咋吃,不要太好吃哦!
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