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無油版肉鬆(空氣炸鍋版)

高壓鍋食譜 閲讀(1.75W)
無油版肉鬆(空氣炸鍋版)的做法步驟圖

用料  

裏背肉 1塊
少許
白糖 少許
蠔油 少許
芝麻 少許
大料 少許
花椒 少許
香葉 2片
少許
生抽 少許
錫紙 1張

無油版肉鬆(空氣炸鍋版)的做法  

  1. 裏脊肉加料酒,大料,花椒,肉桂,香葉,葱,姜,高壓鍋壓好後用原汁機去頭搖成茸,可搖兩遍。

    無油版肉鬆(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第2張
  2. 將生抽,蠔油,白糖,精鹽和芝麻和在一起倒在肉茸上,用手抓勻。

    無油版肉鬆(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第3張
  3. 錫紙放入空氣炸鍋的網上,將肉茸散均勻,220度5分鐘,每3、5分鐘翻一次,直至成下圖這樣

    無油版肉鬆(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第4張
  4. 摸起來無水氣,輕輕一搓即成茸。

    無油版肉鬆(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第5張
  5. 料理,烤麪包,甚至熬,想咋吃就咋吃,不要太好吃哦!

    無油版肉鬆(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第6張