女兒現在9個月了。因為不放心外邊買的肉鬆,感覺有太多太多調料了,剛添輔食的寶寶還是無油無鹽無醬油這樣清淡的口味好,所以從她6個月開始,我就堅持自己做肉鬆給她吃,又衞生又安全。😎
用料
豬肉。 | 多少隨意😝 |
自制寶寶版肉鬆的做法
最好選用最嫩的裏脊肉!要純瘦肉!注意:要去掉白筋。這樣後邊才好撕!洗淨切大塊,加冷水高壓鍋壓熟,冷卻。然後用後用手順着肉的紋理撕成一條條的,當然越細越好。我懶這樣就算數了😂
開小火在平底鍋上炒幹水分!記得小火!小火!小火!重要的事情説三遍😃炒到肉有點變黃色,用手摸摸,己經沒什麼水份了,就好!不要炒太乾了,幹到肉都硬硬的了,那打磨後會很硬的!
稍微涼一下,就放料理機上打磨,肉多的話,就先少放點,分次打!
我用的九陽料理機,幹磨功能,用過攪拌功能,不行,打出來是顆粒的,像沙子一樣,沒有絲絨😂
打好後,要攤開,讓其自然冷卻!要裝瓶放冰箱冷藏!十天半個月的沒問題👌