用料
| 蘆筍 | 4根 |
| 齊善早餐腸 | 2根 |
| 豆瓣醬 | 1勺 |
| 橄欖菜 | 1勺 |
| 燕麥片 | 40克 |
| 芝麻油 | 1勺 |
| 玉米油 | 適量 |
蘆筍配早餐腸的做法
開水沖泡燕麥片靜置5分鐘
水燒開蘆筍焯1分鐘撈出
鍋內倒油 即食早餐腸均勻地煎一下
裝盤磨黑胡椒粉
1勺豆瓣醬➕1勺橄欖菜➕1勺芝麻油調成醬，開吃![蘆筍配早餐腸的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "蘆筍配早餐腸的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
蘆筍配早餐腸
早餐食譜
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