最近在減肥感到非常憋屈,不能大量吃碳水和甜食🥺正當我感到非常憂傷的時候,家屬提了玉米烙。作為廣東人我從來沒吃過,但是按照家屬的記憶還是做出來了,效果真的非常好!又香又脆又甜卡路里還低,不僅是減肥餐好選擇,家裏有孩子的也可以作為家常菜譜哦,孩子肯定愛吃!
用料
鹽 | 少量 |
玉米粒 | 100克 |
糯米粉 | 少量 |
油 | 一鍋鏟 |
超簡單又好吃的玉米烙的做法
玉米倒入沸水煮兩分鐘後盛出,加入糯米粉
加少許鹽增加玉米甜度
攪拌均勻保證每顆玉米都沾上糯米粉
不粘鍋熱油
倒入玉米攤平小火煎10分鐘
翻過來再煎十分鐘
然後就可以起鍋開吃啦!
小貼士
小火煎久一點會更酥脆哦