花生醬夾心西多士

從健康的角度來説，早餐是必須要吃的，還得要吃好，做法最好不要太複雜，越簡單越好。

每天早上吃什麼，是很多家庭主廚們感到為難的問題，其實搭配一頓美味早餐真的特別簡單

吐司這幾年在國人的早餐中出現的頻率明顯上升，除了方便、好買到外，它鬆軟的口感，百搭的吃法，也是重要的原因。

今天分享的這個食譜就是以吐司為主要材料，吐司搭配花生醬本身已經有不錯的滋味，再裹上蛋液加熱，滋味更是噴香濃郁，好吃極了。

煎吐司是法式的吃法，這次就洋氣一回。

你還在給寶寶吃白吐司嗎？快來試試這個法式花生醬夾心吐司吧！

適合一歲以上，對雞蛋等食材不過敏的寶寶

用料  

花生醬夾心西多士的做法  

1. 吐司去邊，切小塊

2. 在小塊吐司上抹些花生醬

3. 用另一小塊吐司夾起來，稍微按緊一點

4. 打一顆雞蛋在容器中，打散，把夾心的吐司均勻的裹上蛋液

5. 不粘鍋中加少量油，小火煎制

6. 把六面都煎熟

7. 在上面放一顆藍莓作為點綴

8. 這樣，花生醬夾心吐司就做好了，色香味俱全，精緻生活從每天早餐開始~

小貼士

1，吐司自制或者外面買都可以，外面買的話請選擇添加劑少或者無添加劑的。

2，煎吐司的時候最好用小火，外面很容易焦。

3，煎制時推薦用不粘鍋，可以少放油。