『巨巨巨好喝』香蕉可可奶昔|完美搭配

我有個一直在健身的女朋友曾分享給我半杯自制奶昔，雖然我沒有在健身，也沒有規律的運動，但是不妨礙我立刻愛上了這種健康＆清爽的甜品/飲料！
它們是如此的簡單和美味，能迅速提供能量，恢復狀態，還能滿足食慾、帶來甜品般的幸福感。
今天分享的這款非常的讓人驚豔!!
香蕉和可可是完美的搭配。
我沒有添加任何甜味劑，因為成熟的香蕉已經有了足夠的甜度。

還有很多方法可以調整這個配方。
例如，如果你想要更濃稠、更甜的，可以多加1根香蕉；
也可以加入1大勺的燕麥片或者1小勺的奇亞籽，增加稠度和纖維。
:-D

現在，每當我有多餘的過熟香蕉吃不完時，除了用來製作香蕉麪包，還可以將它們冷凍後製作奶昔了~
希望你喜歡，:-D


[1杯=240ml、1大勺=15ml、1小勺=5ml]

用料  

『巨巨巨好喝』香蕉可可奶昔|完美搭配的做法  

1. 成熟的大根香蕉去皮，切塊密封后冷凍。
   *直接用也可以，但是冷凍後的香蕉能夠增加冰淇淋般的稠滑質感，而且香蕉冷凍過會有淡淡奶油味。

2. 攪拌杯裏加入牛奶（或者杏仁奶、燕麥奶等）、可可粉、肉桂粉、香草精、兩指一撮的海鹽，還有冷凍的香蕉。
   *肉桂粉和香草精能夠提升可可的風味。
   *根據自己喜歡的濃稠度，決定牛奶用量。

3. 攪打至喜歡的細膩程度即可。

4. 希望你喜歡，:-D

5. 也可以半杯牛奶+半杯煮咖啡，這樣就是摩卡風味了~

小貼士

01.還有很多方法可以調整這個配方：
例如，如果你想要更濃稠、更甜的，可以多加1根香蕉；
也可以加入1大勺的燕麥片或者1小勺的奇亞籽，增加稠度和纖維。
02.可以撒上你喜歡的：棉花糖、香蕉片、可可粉、奇亞籽、堅果碎等。