剛剛開始工作,自己照顧自己的一日三餐。基礎簡單早飯,記錄自己的進步。
用料
雞蛋 | 1個 |
麪條 | 適量 |
葱 | 適量 |
蒜瓣 | 2-3個 |
食用油 | 少許 |
食鹽 | 少許 |
辣椒醬 | 根據個人口味添加 |
豌豆零食 | 一袋 |
百搭水煮麪的做法
準備工作:葱花切細片,蒜瓣壓扁,刀切為小碎粒備用。
電磁爐中火熱鍋,加入少量食用油,燒至油熱。下葱花和蒜粒,快速翻炒出香味。
一人分,水約一升煮湯,蓋蓋中火約5分鐘水開。
水開後可以下面了,一人份大約直徑3釐米一撮(具體情況看個人需求)。面根據個人口感,時間不同。個人喜歡久一點,煮約3分鐘,知道麪條上殘餘少量白色部分。期間需要多次攪動,避免粘連與粘鍋。
出鍋前加少量食鹽,攪拌均勻。
合適的碗或者其他容器盛放,可根據個人口感添加辣椒醬等。
煎蛋材料,雞蛋一個,食鹽少許,食用油。
中小火熱鍋(新手最好選用不粘鍋)
加入少量食用油,燒至3成熱(約10秒)
下雞蛋煎。開始前期,不要翻動,不然會碎掉。煎到底面定型,可在此時撒少量食鹽調味,小心翻面再煎,直到完全定型成熟。
出鍋備用
加入雞蛋(在碗底),豌豆零食開胃,完畢。
小貼士
1)煸炒葱蒜末時要快,時間要短,否則容易焦掉。
2)麪條量應該根據個人情況酌情放。
3)煎蛋時要小心,避免焦掉。