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【減脂】簡單快手吐司布丁(烤箱版)

早餐食譜 閲讀(2.05W)
「減脂」簡單快手吐司布丁(烤箱版)的做法步驟圖

用料  

雞蛋 2個
牛奶 200毫升
吐司(無油無糖) 2片
木糖醇 15克

【減脂】簡單快手吐司布丁(烤箱版)的做法  

  1. 吐司撕小塊鋪在碗底,雞蛋牛奶木糖醇混合後倒入碗中

    「減脂」簡單快手吐司布丁(烤箱版)的做法步驟圖 第2張
  2. 180度25分鐘,烤出來的吐司是軟軟的

    「減脂」簡單快手吐司布丁(烤箱版)的做法步驟圖 第3張
  3. 我喜歡吃脆脆的吐司,230度再烤了5分鐘

    「減脂」簡單快手吐司布丁(烤箱版)的做法步驟圖 第4張

小貼士

1.可以根據自己喜好加點藍莓、香蕉等水果,也可以加堅果、葡萄乾等。
2.我用的吐司本來就是無油無糖的,毫無負擔。