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隔夜酸奶燕麥水果杯

早餐食譜 閲讀(2.28W)
隔夜酸奶燕麥水果杯的做法步驟圖

將酸奶和燕麥片混合放置一夜,等燕麥片飽吸酸奶的水分,變得綿軟而黏稠,搭配上自己喜歡的水果,簡單健康的美味早餐
如果覺得味道比較淡,可以加少許風味,水果也可以根據時令自己搭配啦、

用料  

燕麥片 50克
酸奶 300ML
百香果 1個
甜橙 1個
芒果 1/2個
草莓 3顆

隔夜酸奶燕麥水果杯的做法  

  1. 將燕麥片和200ML酸奶混合均勻,靜置一夜。

  2. 甜橙取橙肉瓣,芒果去皮切塊兒,草莓去蒂對半切開。百香果連汁帶籽全部挖出。

  3. 將酸奶燕麥片和水果一層一層疊加,最後淋上剩餘的酸奶即可。