無糖版 健康寶寶輔食
用料
麪粉 | 80克 |
香蕉 | 半根 |
牛油果 | 半個 |
雞蛋 | 一個 |
黃油 | 一小塊 |
寶寶奶粉衝的奶液 | 30ml |
輔食-香蕉牛油果鬆餅的做法
香蕉牛油果打成糊
攪打一個雞蛋至大碗中,將之前的香蕉牛油果糊 麪粉 寶寶奶全部倒入雞蛋液的碗裏。
攪拌成略稠的糊狀,但能比較順暢流動即可。因各種麪粉吸水性不同,奶液和麪粉比例可以自行調整。
不粘鍋中放一點黃油,舀一大勺米糊,攤成合適的大小厚薄,小火煎一下。一面起泡後翻面再煎。
最後配上喜歡的水果,也可以配無添加酸奶
小貼士
攤的不是很厚的話,表面略有焦黃應該就可以了,但是注意很容易焦,給寶寶吃記得切掉焦邊。