🤗 牛油果換種吃法,熟着吃別有風味
今早家裏沒有新鮮蔬菜了,在大米粥裏放點蔬菜肉絨,蔬菜和蛋白質就都有啦[嘿哈]
用料
牛油果 | 半個 |
香蕉 | 1/3根 |
麪粉 | |
大米 | |
媽媽家蔬菜肉絨 |
寶寶輔食:香蕉牛油果小軟餅的做法
🍲 媽媽家蔬菜肉絨粥
1、煮粥
2、煮好的粥裏拌入媽媽家蔬菜肉絨,就可以啦!是不是特別簡單[偷笑]🍌 香蕉牛油果餅
1、選擇顏色變成褐色的牛油果,用刀沿着牛油果的果核切一圈。切開之後,左手和右手分別向前後兩個方向扭動,牛油果自然就會分開兩瓣了。然後用勺子將果肉挖出來。
2、香蕉去皮,切片。
3、把牛油果和香蕉用勺子壓成泥或加點水用料理機打成泥。
4、其實牛油果香蕉泥直接就可以吃,大一點的寶寶可以進一步做牛油果香蕉餅。
5、牛油果香蕉泥里加入適量麪粉,用筷子攪拌成特別粘稠的麪糊,攪拌時有很大阻力就可以了。太稀的話餅很難成型。
6、熱鍋。我沒放油,可以放一點油更好煎。用勺子挖一勺麪糊,均勻攤開,儘量面積大一點,麪餅會比較薄,防止煎不熟。煎一會後翻面,正反兩面都煎熟就可以啦!