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早餐燕麥片

早餐食譜 閲讀(2.2W)
早餐燕麥片的做法步驟圖,早餐燕麥片怎麼做好吃

外國人早餐吃得簡單,燕麥片倒入牛奶就是一頓簡單的早餐。超市裏常常可見到這種穀類食品,健康又營養。但堅果類含豐富油脂,有時候會買到裏面堅果已經不新鮮,影響了整體的口感。我喜歡買燕麥片自己烤,一次不要烤太多,這樣新鮮又好吃。

用料  

煮食生燕麥片 400克
橄欖油 50克
黃砂糖 70克
肉桂粉 5克
香草精 5克
蜂蜜 50克

早餐燕麥片的做法  

  1. 使用煮食用的燕麥片,不要用沖泡即食的,口感不一樣,裏面也添加了很多其他東西。

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  2. 倒入橄欖油拌勻

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  3. 加入黃砂糖Brown Sugar,不是紅糖也不是黑糖,如果沒有黃砂糖,用一般的白砂糖取代

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  4. 加入肉桂粉

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  5. 再加入香草精

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  6. 加入蜂蜜

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  7. 全部攪拌均勻

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  8. 平鋪在烤盤紙上(不要用錫箔紙,糖融化會粘着)180度先烤20分鐘,拿出來攪拌一下再烤15分鐘即可。

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  9. 出爐完全放涼即可

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  10. 加入自己喜歡的果乾、堅果,放密封罐保存。

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