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寶寶輔食 鮮蝦雞蛋卷

早餐食譜 閲讀(2.15W)
寶寶輔食 鮮蝦雞蛋卷的做法步驟圖

很好吃哦 做這個需要半個小時左右時間

用料  

5只
蘿蔔 半根
2克
雞蛋 3個
紫甘藍 4片
黑芝麻粉 2勺
半碗

寶寶輔食 鮮蝦雞蛋卷的做法  

  1. 準備所需材料 紫甘藍可以替換成青菜西藍花等 蝦去蝦線 檸檬汁去腥味

    寶寶輔食 鮮蝦雞蛋卷的做法步驟圖 第2張
  2. 將紫甘藍 米飯 一個蛋清 蝦 胡蘿蔔 黑芝麻 放入料理機 打成泥 打不動的話倒點温水進去

    寶寶輔食 鮮蝦雞蛋卷的做法步驟圖 第3張
  3. 兩個半雞蛋蛋液打散 少許鹽 放不粘鍋做蛋皮 可放少許油 不放也不礙事

    寶寶輔食 鮮蝦雞蛋卷的做法步驟圖 第4張
  4. 放入之前打好的餡料 捲成卷

    寶寶輔食 鮮蝦雞蛋卷的做法步驟圖 第5張
  5. 放鍋裏15分鐘

    寶寶輔食 鮮蝦雞蛋卷的做法步驟圖 第6張
  6. 切開 可以擠上番茄

    寶寶輔食 鮮蝦雞蛋卷的做法步驟圖 第7張
  7. 味道好極了

    寶寶輔食 鮮蝦雞蛋卷的做法步驟圖 第8張
  8. 一手抓一個 一口一個 很好吃 很有營養

    寶寶輔食 鮮蝦雞蛋卷的做法步驟圖 第9張